Herinneringen #2

Zo leuk, precies hierover hebben we het vandaag in de les over gehad. Dat juist nu net mijn oog op dit artikel moet vallen.

Over hoe etherische oliën een directe trigger kunnen geven naar een plezierige en onplezierige herinnering.

 

Herinneringen zijn ervaringen uit het verleden, een imprint in ons brein – net als een knoop in een touw. Deze afdruk in de hersenen bevat beelden als een foto of een video, geluiden, gezichten, smaak en geur.

Herinneringen worden vaak opgeroepen wanneer je:

– een bepaald geluid hoort;

– een liedje neuriet;

– een afbeelding ziet;

– een geur ruikt.

 

– als je bijvoorbeeld pepermunt ruikt, brengt je dat naar de herinnering van je opa die zo graag een pepermuntje at;

– bij het ruiken van lavendel komen er wellicht herinneringen naar boven van toen je nog klein was en voor de eerste keer lavendel rook;

– de sterke geur van sinaasappel brengt je terug naar een reisje naar Disney World in Florida;

– de geur van kaneel doet je denken aan gekruid eten en drinken in de winter.

 

Etherische oliën spelen een belangrijke rol in het oproepen van blije en prettige herinneringen.

Etherische oliën bieden ons de kans tot het oproepen van verdrietige, onprettige herinneringen voor het verwerken ervan.

 

Je kunt je brein trainen met het ruiken van een prettige geur terwijl je een onprettige herinnering oproept.

Wanneer je je een slachtoffer voelde tijdens die verdrietige herinnering, dan kan de prettig geurende etherische olie je helpen de nare emoties te beheersen. TRAIN JE BREIN HIERIN. Het is onderdeel van het opgroeien, en je vijand onder ogen te komen met je ogen wijd open.

 

Originele tekst:

Cole Woolley, PhD.
#colewoolley

 

Met de stappen van Aroma Freedom kun je heel gericht negatieve herinneringen verwerken, waardoor je perspectief van desbetreffende situatie verandert in een positieve. Dat vind ik zo meesterlijk aan deze techniek. Geur doet een direct appèl op ons brein; je kunt niet om geur heen.