De Aroma Freedom Technique is een eenvoudig proces om negatieve gedachten, gevoelens en herinneringen op een zachte manier op te lossen, zodat je weer in contact komt met wie je werkelijk bent. 

AFT is ontwikkeld door de Amerikaanse Dr. Benjamin Perkus. Hij heeft ruim 20 jaar ervaring als klinisch psycholoog in zijn praktijk en gebruikt al 15 jaar met succes etherische oliën bij zijn cliënten.

Aroma Freedom omvat geen diagnoses, voorschriften en behandelt geen enkele aandoening.
In de meeste gevallen wordt het op zichzelf gebruikt, maar wordt ook effectief geïntegreerd door getrainde en gecertificeerd therapeuten in vele soorten professionele diensten zoals psychotherapie, acupunctuur, massagetherapie, chiropractie enz.

Het is een manier naar een gelukkiger leven.
Aroma Freedom is geen vervanging voor welke behandeling of therapie dan ook.

De Aroma Freedom Technique is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Dr. Benjamin Perkus.
Dr. Perkus gebruikt al meer dan 15 jaar etherische oliën in zijn Psychologiepraktijk. De ervaring had hem geleerd dat het inhaleren van bepaalde geuren zijn cliënten hielp bij het loslaten van belemmerende gevoelens en nare herinneringen.
Na jarenlange studie heeft hij de technieken verfijnd en verder ontwikkeld tot de methode die we vandaag gebruiken.

Dr. Perkus leidt wereldwijd mensen op zodat iedereen kan kiezen voor deze manier om doelen te realiseren en blokkades op te heffen. Om dit mogelijk te maken heeft Dr. Perkus in 2016 de Aroma Freedom Academy opgericht.

Young Living
Dr. Perkus werkt zelf met de etherische oliën van Young Living waarmee hij de technieken verder heeft uitgewerkt.
Lees verder op deze pagina over het belang van het gebruik van zuivere etherische oliën.

Aroma Freedom werkt volgens het principe van geheugenreconsolidatie.
Herinneringen worden opgeslagen als combinatie van afbeeldingen, gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen.
Jouw hele leren is gebaseerd op deze samenstellingen en dit bepaalt je gedrag.

Tijdens Aroma Freedom wordt de geur van etherische oliën geroken ná het oproepen van de hele samenstelling van je herinnering.
Dit leidt tot een verstoring van deze geheugensamenstelling. Hierdoor wordt je leergedrag dat gekoppeld was aan de herinnering losgemaakt en geherstructureerd. 

De behaalde resultaten zijn veelbelovend en komen overeen met de meest recente onderzoeken over geheugenreconsolidatie.

Het opslaan van geuren die we waarnemen via het Limbische systeem, is zeer nauw verbonden met herinneringen en hun emotionele moment.
Zo kunnen negatieve dingen geëxtraheerd, opgelost en opnieuw gesorteerd worden door de toepassing van geur.

Het reukvermogen is het meest primitieve zintuig. Het is het eerste zintuig dat bij een kind wordt ontwikkeld. Het reukvermogen is óók een overlevingszintuig.

Het belang van geur

• Geur geeft informatie over of je veilig bent of in gevaar – denk maar aan bedorven voedsel, vijandige soortgenoten in het dierenrijk (dat wordt direct geroken), het geeft je informatie over of je iemand aantrekkelijk vindt of juist het tegenovergestelde;
• Het reukvermogen triggert herinneringen;
• Geurmoleculen worden door de reukbol opgevangen en gaan via het reukkanaal direct naar het Limbisch systeem door naar de Amygdala. Daar wordt de geur verwerkt en wordt er betekenis aan gegeven. (Dit in tegenstelling tot andere zintuiglijke prikkels die eerst via de Thalamus verwerkt en geïnterpreteerd moeten worden.) De werking van geur is daarmee snel en bijzonder effectief.

Daarom werkt Aroma Freedom. Door het ruiken van de geur ontstaat er meteen een kalmte in het brein doordat de Amygdala ontspant: je vecht-vlucht-bevriesrespons lost als het ware op. Daarmee lukt het om bepaalde vastzittende overtuigingen te herstructureren en je brein opnieuw vorm te geven –> geheugenreconsolidatie.

Aroma Freedom is ontwikkeld als zelfhulptool en wordt door duizenden mensen thuis gebruikt. Daarnaast wordt Aroma Freedom door coaches en therapeuten omarmd als techniek om cliënten verder te helpen bij persoonlijke groei.

De etherische oliën die nodig zijn voor het proces worden gespecificeerd in het (certificerings)programma.
Alles wat je moet weten over de werking van geur wordt in de trainingen uitgelegd.

Het is bekend dat met consistente inspanning verandering plaatsvindt na 21 aaneengesloten dagen.
Het gebruik van etherische oliën tijdens de stappen in het Aroma Freedom-proces reduceert bij de meeste mensen de tijd van verandering tot 3 dagen. Aroma Freedom zou kunnen werken zonder etherische oliën, maar een blijvende verandering zal in dat geval meer tijd in beslag nemen.

De theorie over Aroma Freedom is te vinden in het boek van Dr. Benjamin Perkus “The Aroma Freedom Technique”.
Je kunt het boek in de winkel op deze site kopen.

Je kunt de basis van de Aroma Freedom Technique in een dagdeel leren tijdens de Basistraining. Ook tijdens de coachingssessies zul je de techniek snel in de vingers krijgen.
Tijdens de Opleiding tot Aroma Freedom Practitioner komen er nog andere technieken aan de orde.

Een gecertificeerd Aroma Freedom Practitioner is opgeleid door Dr. Perkus of een andere gecertificeerd Instructor. 
Tijdens de training hebben Practitioners in Opleiding laten zien dat ze cliënten veilig door de Aroma Freedom Technique kunnen leiden. Je kunt hier meer lezen over de opleidingseisen.

Je kunt deelnemen aan het certificeringsprogramma en vervolgens AFT in je werk gebruiken om cliënten met deze nieuwe methode te helpen.
Je kunt AFT ook zien als een manier voor persoonlijk ontwikkeling en groei door regelmatig AFT toe te passen.

Nee.
Wanneer je wil lesgeven in Aroma Freedom zul je je moeten scholen tot Instructor. Pas als gecertificeerd Instructor kun je overgaan tot doceren en certificeren.

ALLEEN de Instructors die via de Aroma Freedom Academy zijn opgeleid door Dr. Perkus mogen lesgeven in AFT.

Een AFT Instructor heeft een intensieve opleiding gevolgd bij Dr. Perkus om les te kunnen geven in Aroma Freedom. Het behalen van de licentie geeft het recht tot het bieden van Trainingen en certificeringsprogramma’s tot Practitioner.

ALLEEN de Instructors die via de Aroma Freedom Academy zijn opgeleid door Dr. Perkus mogen lesgeven in AFT.